Персональный тренер тренажерного зала

Дипломированный персональный тренер (Московская высшая школа фитнеса)

Дипломированный нутрициолог
(Московская высшая школа фитнеса)

Направления работы

Набор мышечной массы

Повышение функциональной выносливости

Снижение веса

Подготовка к сдачи нормативов

Составление программы питания

Закончил курсы профессиональной переподготовки

Диплом по специальности персональный тренер фитнес зала

Диплом тренер детский фитнес

Направления работы

Похудение

Набор мышечной массы

Создание мышечного карсета с любого уровня подготовки

Подготовка к сдаче нормативов в вузы

Организация воркаут тренировок на улице

Привитие правильного пищевого поведения

Спортивная психология

Настрой на результат

Среднее физкультурное образование

Мастер спорта России по пауэрлифтингу

Направления работы

Силовая подготовка

Подготовка к ГТО

ОФП

СФП

РязГМУ им Павлова

Лечебное дело

Направления работы

Персональный тренер

Тренер - реабилитолог

Тренер групповых программ

Работа при нарушении ОДА

Работа с беременными

Работа при нарушении осанки

Восстановление при травмах

Сертифицированный Персональный тренер
(Центр Профессионального образования г. Рязань)

Направления работы

Набор мышечной массы

Снижение веса

Реабилитация после травм

Составление индивидуального плана тренировок

Персональный тренер фитнес-центра

Дипломированный персональный фитнес-тренер (FPA)

Сертифицированный Спортивный нутрициолог (FPA)

Направления работы

Cиловой и функциональный тренинг

Cоставление индивидуальных программ тренировок

ЛФК и реабилитация после травм, после серьезных и при хронических заболеваниях

Коррекция осанки

Работа с подростками старше 14 лет

Персональный тренер

Направления работы

Фитнес-тренер тренажерного зала (Национальный университет фитнеса)

Спортивный нутрициолог (Московская школа фитнеса)

КМС по греко-римской борьбе

Набор мышечной массы

Функциональный тренинг

Снижение веса

Корректировка питания

Составление индивидуального плана тренировок и питания

Персональный фитнес тренер

Направления работы

Фитнес-тренер тренажерного зала (Национальный университет фитнеса)

Сертифицированный фитнес тренер(FPA)

Сертифицированный тренер по стреченгу и нутрициологии

КМС России по пауэрлифтингу(FPR)

Снижение веса за счет жирового компонента

Набор мышечной массы

Составление индивидуальной программы питания

Растяжка, лечебная физкультура, основы физической подготовки, коррекция осанки

Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Сертифицированный тренер (школа Фитнес стандарт)

Направления работы

Сертифицированный тренер по JUMPING FITNESS

Снижение веса

Набор мышечной массы

Коррекция осанки

Составление индивидуального плана тренировок и питания

Формирование и укрепление мышечного корсета

Улучшение осанки и подвижности суставов

Функциональный и круговой тренинг

Групповой и персональный тренер фитнес-центра

Направления работы

Сертифицированный персональный тренер FPA

Участник соревнований по фитнес бикини NBC 7,9, NBC INFERNO

Набор мышечной массы

Функциональный тренинг

Снижение веса

Составление индивидуального плана тренировок

Сертифицированный персональный тренер (FPA)

Направления работы

Сертифицированный тренер по физической подготовке для единоборств

КМС по пауэрлифтингу (СПР)

Соревновательный опыт по пауэрлифтингу и единоборствам

Действующий спортсмен

Набор мышечной массы

Увеличение силовых показателей

Похудение

Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Персональный тренер тренажерного зала

Направления работы

РГУ им.Есенина, Факультет физической культуры и спорта (АФК)Адаптивная Физическая Культура

Снижение веса

Набор мышечной массы

Функциональные тренировки направленные на проработку всех мышц тела

Подготовка к ГТО

Увеличение выносливости

Поддержание и укрепление здоровья

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)

Направления работы

Специалист по питанию и здоровому образу жизни Международная Академия Нутрицологов на базе ТГУ

Персональные тренировки в зале и в онлайн формате

Расчет КБЖУ и ведение по питанию

Снижения веса

Набор мышечной массы

Увеличение силовых показателей

Составление индивидуального тренировочного плана

Помощь и мотивация по любым вопросам тренировочного процесса

Медицинское образование (РязГМУ им. Павлова)

Направления работы

КМС России по Пауэрлифтингу (ФПР)

6 рекордов Рязани по пауэрлифтингу среди Юниоров

Опыт тренировок 8 лет

Снижение веса

Набор мышечной массы

Составление индивидуального плана тренировок и питания

Развитие силы

Подготовка к соревнованиям по Пауэрлифтингу

Сертифицированный персональный тренер (FPA)

Направления работы

РГПУ им. С. Есенина

Силовой и функциональный тренинг

Набор мышечной массы

Снижение веса

Составления плана тренировок

Основы техника бокса, самозащиты

Персональные тренировки в зале и онлайн формате

Сертифицированный персональный тренер
(Колледж профессинального фитнеса Дмитрия Никифорова)

Направления работы

Сертифицированный тренер-универсал групповых программ (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга)

Силовые и функциональные тренировки

Stretching

Составление индивидуального плана питания и тренировок

Диетологическое сопровождение